Вкусные рецепты: Овощной салат с тунцом, Салат из рукколы, Жареная "Махи-Махи" с сальсой и авокадом!

Овощной салат с тунцомДля начала я приготовила творожную массу: в мягкий творог выдавила 3 зубчика чеснока, покрошыла туда веточку базилика. Отставила в сторону. В плоские тарелки поломала руками руколу, сверху разложила красный перец, нарезаные на половики помидоры-чери и перепелиные яйца. В середину салата шлепнула по кружку творожной массы Украсила зеленым перцом и поломала сухарики. Мой муж любит майонез, поэтому я добавила его туда же небольшими капельками.

Вам понадобится:
Листья рукколы
5 перепелиных яичек
2 перца (красный и зеленый)
6 помидорок чери
150 гр. творога
3 зубчика чеснока
базилик
майонез (по желанию по вкусу)
Кусочек подсушеного белого хлеба.
Салат из рукколыЧистую и сухую рукколу выложить в посуду (можно порвать) Ингредиенты для заправки смешать, взбить вилкой. Кунжут обжаривать на сковородке, пока он не заблестит. Пармезан порезать на тонкие пластиночки. Рукколу перемешать с заправкой. Посыпать перец крупного помола. Смешать с кунжутом. Сверху выложить пластинки пармезана и капнуть оливкового масла.

Вам понадобится:
руккола небольшой пучок
пармезан 100 г
перец горошком черный
кунжут
Для заправки:
масло оливковое (дорогое и очень хорошее)
бальзамический уксус 1 ч.л.
арахисовая паста или масло 1/2 ч.л.
кунжутное масло 1/2 ч.л.
Жареная "Махи-Махи" с сальсой и авокадом!Разделываем рыбу на филе,или покупаем готовое филе! Режем филе на порционные куски. Перчим,посыпаем чесноком и солим! Сбрызгиваем соком лайма и помещаем в холодильник на 2 часа! Займёмся приготовлением сальсы: Мелко режем кубиками помидоры,лук. Давим и мелко режем чеснок,так-же режем кинзу и базилик! Добавляем чёрный и красный перцы,сок лайма и оливковое масло. Солим и перемешиваем! Ставим сковороду на плиту,наливаем масло для жарки и прогреваем! Слегка взбиваем белки. Окунаем куски рыбы в белки,обваливаем в сухарях и на сковороду! Жарим до золотистого аппетитного цвета,вынимаем и промакиваем бумажными полотенцами! Подаём с сальсой и порезанным авокадо. Удачи и приятного аппетита ! ! !

Вам понадобится:
Филе Махи-Махи 1кг. (отлично подойдёт морской окунь).
Чёрный перец 1/2ч.л.
Чеснок гранулированный 1/2ч.л.
Сок 1го лайма.
Соль по вкусу.
Для панировки: Белки 3 - 4 яиц.,Сухари панировочные 150гр.
Масло оливковое для жарки 100мл.
Для сальсы: Помидоры 2шт.(500гр.),Лук 1/2 головки (150гр.),Чеснок 2 зубка,Кинза 1/2 пучка,Базилик 6 листков,Чёрный перец 1/4ч.л.,Красный перец 1/2ч.л.(хлопья),Сок 1го лайма,Оливковое масло 2ст.л.,Соль по вкусу.
Авокадо 1шт.(крупный 400гр.).

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 04:31 24.03.2017 Effectdaily.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



История Аргентины

История Аргентины


С 1880 по 1930 г. Аргентина стала одной из 10 самых богатых стран мира, из-за быстрого роста сельского хозяйства и большого количества иностранных инвестиций в инфраструктуру. Консервативные силы...


Девочки любят девочек

Девочки любят девочек


     "Катька, я в душ", сказала Юля когда закончился фильм. "Пойдем вместе?". Она встала с дивана, закинула руки за голову, ее груди натянули майку, которая поднялась, обнажив...


Microsoft – все же создала свой телефон

Microsoft – все же создала свой телефон


Слухи о том что Microsoft  готовит свой телефон - ответ Apple и его iPhone, наконец-то обрели материальное воплощение. Таинственное устройство Pink действительно оказался телефоном, причем даже не одн...


Современный английский - Перевод

Современный английский - Перевод


На сегодняшний день английский язык - это найболее распространенный язык во всем мире . В большинстве стран он утвержден государственным и публичным языком, его использует большинство международных ор...


История возникновения чая

История возникновения чая


Человечеству с давних времен знаком такой напиток как чай, поэтому, изготовление и культура чая уходит в давнее прошлое. Полезные свойства чайного листа первыми обнаружили китайцы, поэтому до сих пор...


Аудиокниги модель для сборки, и где такие найти

Аудиокниги модель для сборки, и где такие най...


Широко известные в наши дни аудиокниги, сейчас доступны как никогда. При этом больше всего интересует людей всех возрастов, аудиокниги модель для сборки. Собственно модель для сборки, представляет соб...


Популярное

Преимущества акриловых ванн. Типы.

Акриловые ванны это современная деталь современного интерьера. Эти ванны практичны, и в полной мере заменяют чугунные и стальные ванны и активно завоевывают наш рынок материалов. Сантехнический акрил ...

Типы датчиков давления

Основной функцией датчика по измерению давления служит измерение давления среды на входе в датчик и дальнейшее преобразование сигнала в цифровой, либо электрический. Конструктивно датчики состоят из с...

Бесплатные программы позволяющие защитить ваш комп

Вся история повторяется даже в наше высокотехнологическое время. Всегда есть люди, которые занимается полезной деятельностью, ну делают там программы, сайты. Другие идут на темную сторону, создавая ...

Сын и отчим. Как подружить?

«Моему сыну 4 года, родила и воспитывала его одна, помогала мама. Ребенок рос активным, капризным, одним словом, избалованным. Но вот уже 10 месяцев, как моя личная жизнь стала налаживаться: я ...

Какие смс лохотроны бывают в интернете

1) Самый популярный на данный момент смс лохотрон это троян (Trojan. Winlock)Этот троян блокирует windows или у вас на рабочем столе появляется баннер или в браузере , во всех случаях просят отправить...

Уникальность озера Байкал.

Озеро Байкал – чудо планеты. Перед его величественной неземной красотой преклоняются и коренные жители, и пришедшие на его берега русские, и путешествующие иноземцы. Душа Байкала, его дух – это что-то...

Социальные сети или свой сайт?

Социальные сети Много уже было сказано о социальных сетях. И, тем не менее, популярность их не падает, они затягивают все большее количество народа, готового часами напролет просматривать новости др...

Неотложная медицинская помощь

Около половины россиян (47%) ощущают нехватку экстренной медицинской помощи. Таковы результаты опроса, предоставленного РИА Новости в Фонде "Общественное мнение". По данным опроса, 47% опрошенных убеж...

Праздничные застолья : какие блюда помогут желудку

Приближается период долгих праздников и многие из нас проведут их в компании изобилия еды и алкоголя. Чтобы насладиться праздником полностью и не захмелеть раньше времени, следуйте этим простым совета...

Регистрация товарных знаков.

Средства индивидуализации товаров и услуг – то есть товарные знаки, являются частью интеллектуальной собственности компании. Приобретая товарный знак, лицензию на использования организация способна вы...

Развивая портал:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя широкий каталог познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь найти нужную информацию стало просто.

Мы собрали для вас полезные и отличные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.